目前，人感染甲型H1N1流感疫情已成为全球高度关注的突发公共卫生事件。专家指出，多了解一些流感病毒的相关知识，可以尽早预防，避免不必要的恐慌。

甲型流感症状和感冒相似

　　人感染甲型H1N1流感的途径可能是通过接触受感染的生猪或接触被甲型H1N1流感病毒感染的环境，或通过与感染甲型H1N1流感病毒的人发生接触。人感染H1N1流感后的症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

良好习惯抗击甲型流感

　　甲型H1N1流感在没有出现症状之前，就会发生感染，所以应注意早期隔离，做好个人防护。最重要的是洗手。用流动水和肥皂洗手就可以，但是一定要经常洗。很重要的是空气流通，房间要开窗通气，避免去空气污浊、人员杂多的封闭空间。

　　保持良好的身体状况也很重要，包括：保持足够的睡眠；适当的体育活动；减少自身的压力；喝充足的水；一日三餐定时适量，保证足够的营养。

　　另外，避免和感冒病人接触，尽量避免到医院去。

　　出现下列情况，一定要到医院感染性疾病科就诊：1.发热，体温大于37.5℃；2.出现呼吸困难或气短；3.胸闷或胸痛；4.突然眩晕；5.严重或持续的呕吐。已经感染流感病毒的人不要乘坐公共交通工具或外出旅行。此外，家中应常备抗病毒药物。

无证据显示戴口罩能预防

　　美国卫生官员和医学专家表示，几乎没有证据显示，戴口罩能够预防甲型H1N1流感。口罩甚至可能有负面作用，因为如果人们错误认为口罩能起到保护作用，反而会降低警惕性，例如随意进入人多的地方或者忘记洗手。建议口罩最好是一次性使用，更重要的是常洗手、避免去人多的地方等。

板蓝根无法防治甲型流感

　　柴胡、板蓝根作为中药里清热、驱风、降火的药材，对于治疗人类和生猪的普通感冒都有很好的效果。但此次蔓延的甲型H1N1流感，是变种性的病毒，柴胡、板蓝根无法根治，即使在生猪饲养过程中使用，也只能起到基础保健作用。

专家推荐防甲型流感中药方

　　根据症状来看，甲型H1N1流感属于中医温病范畴，表现为“风热加湿”。向大家推荐一款中药防治方。将以下中药材洗干净，用水浸过药面，武火煮沸15分钟就可以服用。

　　防甲型流感中药方：桑叶12克、菊花12克、北杏仁10克、枇杷叶12克、葛根15克、生薏仁15克、芦根15克、桔梗12克、连翘12克、大青叶15克、银花12克、甘草6克(如果只是预防则去掉杏仁和桔梗)。